Even voorstellen! Sofia Campana – queen of Lymfedrainage

Lymfedrainage! Een eeuwenoude massage techniek om het lichaam een detox massage te geven en vocht effectief weg te masseren! Deze behandeling is opeens weer razend populair doordat grote internationale modellen hierover posten op social media. Sinds kort is Sofia Campana werkzaam bij KNAP Skincare en zij komt uit Ecuador; hier is Lymfedrainage altijd al een hit geweest en zij is de expert op het gebied van deze populaire massage techniek. Tijd voor een klein interview met Sofia. Lees je mee?

Wie is Sofia Campana?

Mijn naam is Sofia Campana en ik ben 34 jaar oud. Ik kom uit Ecuador, Zuid-Amerika. Ik heb al meer dan 12 jaar ervaring als skincare en body specialiste. Ik ben gespecialiseerd in onder andere radiofrequency behandelingen, micro-needling, lymfedrainage behandelingen en mesotherapie. 

Wat is het verschil tussen beauty behandelingen in Ecuador en Nederland?

Ik denk dat het grootste verschil zit in de sociale norm en de acceptatie van beauty behandelingen en beauty producten. In Ecuador beginnen mensen op jonge leeftijd al met non invasieve behandelingen en met het gebruik van natuurlijke beauty producten. Ik heb het idee dat het in Nederland wat vaker op een latere leeftijd gaat spelen. Voorkomen is altijd beter dan genezen dus ik geloof erin om al zo vroeg mogelijk te starten met de beste verzorging van je huid. Hiermee doel ik met name op het gebruik van de juiste producten en het ondergaan van facials. In Ecuador wordt er heel veel waarde gehecht aan het gebruik van natuurlijke producten die je direct in de natuurlijke omgeving daar kan vinden.

In Ecuador is Lymfedrainage een erg populaire behandeling waar komt dat vandaan?

In Ecuador ondergaan, naar mijn idee, mensen sneller operaties zoals bijvoorbeeld liposuctie. Lymfedrainage wordt altijd aangeraden als follow up behandeling bij dit soort ingrepen omdat het helpt het helings proces te versnellen en vocht effectief weg te masseren. In Nederland worden dit soort ingrepen nog in mindere mate uitgevoerd en daar begint nu een beetje verandering in te komen. Hierdoor komt ook meer vraag naar Lymfedrainage. Daarnaast is het ook een populaire behandeling onder modellen. Door overmatig vocht weg te masseren voel je lichter aan en dit resultaat zie je ook meteen. Veel internationale modellen posten tegenwoordig op Instagram over deze behandeling en dit boost natuurlijk ook de vraag naar de behandeling.

Kun je wat meer vertellen over de Lymfedrainage techniek?

Lymfedrainage is een techniek (eigenlijk echt al een eeuwenoude techniek) waarbij de handen worden gebruikt om een lichte druk op het lichaam uit te oefenen. Door zacht ´pompende´ bewegingen helpt de massage om overmatig vochtig en afvalstoffen effectief weg te masseren. De bloedcirculatie wordt verbeterd en doordat de afvalstoffen beter opgeruimd kunnen worden kan het immuun systeem verbeteren. De behandeling is als het ware een detox voor het lichaam. Lymfe is een vloeistof die door ons lichaam stroomt en deze vloeistof is verantwoordelijk voor het afvoeren van afvalstoffen en overtollig vocht. Lymfedrainage helpt ook voor huidverbetering doordat de afvalstoffen effectiever worden afgevoerd.

Hoe vaak moet je deze massage ondergaan?

De behandeling kan ondergaan worden zolang als nodig. Wanneer je start met de behandeling raden we altijd een kuur van 10 behandelingen aan om optimaal effect te krijgen. Hierna volstaat een maandelijkse onderhoudsbehandeling. Uiteraard wanneer je het gevoel hebt wanneer je weer extra vocht vast houdt (bijvoorbeeld na vliegen of een periode van stress en korte nachten) dan kun je gewoon extra behandelingen inplannen.

De optimale behandelfrequentie is per persoon verschillend en ik bespreek dit altijd met mijn clienten tijdens de intake waarbij het correcte behandelplan opstellen.

Waarom is deze techniek zo populair bij modellen?

Lymfedrainage is populair onder de modellen vanwege de effectiviteit en de voordelen voor het lichaam. Je voelt je lichter, overmatig vocht wordt weggemasseerd en de massage heeft een detox effect op het lichaam. Combineer dit met sport en een healthy lifestyle voor maximaal effect. Deze behandeling pas perfect in het regime van modellen. Door de massage worden ook de body contouren geaccentueerd en daarom wordt de behandeling ook vaak voor een belangrijke show uitgevoerd.

Hoe behaal je maximaal resultaat met deze behandeling?

Het is belangrijk om voldoende water te drinken. Dit mag ook ananas water zijn waarbij je de schillen kookt in water – typisch recept wat in Ecuador veel wordt toegepast (de ananas challenge). Groene smoothies zijn goed voor het lichaam en het is belangrijk om gezond en clean te eten. Tot slot is voldoende slaap erg belangrijk evenals zo min mogelijk stress aangevuld met een voldoende beweging. Vergeet nooit dat ´we are what we eat´. Bepaalde kruiden en te veel zout kan er bijvoorbeeld voor zorgen dat je meer vocht dan anders vast houdt. Je kunt ook nog supplementen toevoegen aan je dieet. Skinhydrate van Laviesage bijvoorbeeld helpt om de vochtregulering van het lichaam in een optimale balans te brengen. Daarnaast kan de Elixer van Cellics ook een mooie aanvulling zijn. Dit product bevat maar liefst 27 cell- en skinboosters die jouw huid en lichaam nodig heeft om het natuurlijke verlies van bouwstenen tegen te gaan. De Elixer helpt cellen op te bouwen en te herstellen.

Is Lymfedrainage ook effectief voor het gezicht?

Ja zeker! Lymfedrainage stimuleert de bloed circulatie en stimuleert collageen aanmaak. Daarnaast helpt de massage om vocht weg te masseren; zoals onder de ogen (vocht wallen). Vooral na het vliegen, een kort nachtje of een zwaar diner kan deze gezichtsmassage helpen om het gezicht effectief te ´de-puffen´.

Is het belangrijk om naast Lymfedrainage nog andere behandelingen aan het behandelplan toe te voegen?

Vaak wel. Het gaat om de juiste combinatie van behandelingen, lifestyle en producten die je gebruikt. Iedereen is anders en iedereen heeft andere doelstellingen daarom is het zo belangrijk om dit allemaal tijdens een intake met de specialiste te bespreken. Behandelingen die ik fijn en effectief vindt zijn bijvoorbeeld cuppen (dit kun je ook thuis doen), bindweefselmassages (voor versteviging van de huid en het aanpakken van cellulite) en het gebruik van de juiste skincare en body producten voor thuis (zo veel mogelijk op basis van natuurlijke ingredienten). Laat je hierover adviseren en kijk samen met jouw specialiste naar het beste plan en samenstelling van producten.

Benieuwd naar Lymfedrainage? Boek dan een consult in met Sofia en bel ons op 020 854 5161.

Meer informatie kun je ook op deze pagina vinden.

Wij gebruiken cookies om u de beste online ervaring te bieden. Door akkoord te gaan, accepteert u het gebruik van cookies in overeenstemming met ons cookiebeleid.

Privacy Settings saved!
Privacy-instellingen

When you visit any web site, it may store or retrieve information on your browser, mostly in the form of cookies. Control your personal Cookie Services here.

These cookies are necessary for the website to function and cannot be switched off in our systems.

In order to use this website we use the following technically required cookies
  • wordpress_test_cookie
  • wordpress_logged_in_
  • wordpress_sec

Decline all Services
Accept all Services