• nl

Hoe blijven we jong?

De bekende oorzaken van rimpels zijn (natuurlijk) de leeftijd, huidveroudering door de schadelijke UV-stralen, geen schone leefomgeving en een ongezonde levensstijl. Maar er zijn veel meer factoren die op den duur rimpels veroorzaken. Helaas zijn deze factoren niet zo bekend.

 SLAAPGEBREK VEROORZAAKT RIMPELS

Een deel van de normale huidveroudering wordt s ’nachts weer hersteld, maar dat goede werk komt bijna tot stilstand bij langdurig slaaptekort. Slaaptekort verhoogt ook het cortisol in het bloed, wat de werking van het huid-verstevigend collageen dwarsboomt.

Het is oud nieuws dat slapen een bijzondere rol inneemt in het behoud van een goede gezondheid en een mooie huid.

 Wat velen van ons niet weten is dat tijdens de slaap onze cellen herstellen.

Slaaptekort is één van de grootste vijanden van de huid, omdat gebrek aan slaap kan bijdragen tot het ontstaan van rimpels, donkere kringen onder de ogen, stress en nog veel ernstigere problemen. Ontspanning is van groot belang om het energieniveau van het lichaam en de huid te herstellen.Door te weinig slaap kan de huid er grauw uitzien en slap aanvoelen.

 Zorg daarom voor minimaal 8 uur slaap per nacht.

Wij gebruiken cookies om u de beste online ervaring te bieden. Door akkoord te gaan, accepteert u het gebruik van cookies in overeenstemming met ons cookiebeleid.

Privacy Settings saved!
Privacy-instellingen

When you visit any web site, it may store or retrieve information on your browser, mostly in the form of cookies. Control your personal Cookie Services here.

These cookies are necessary for the website to function and cannot be switched off in our systems.

In order to use this website we use the following technically required cookies
  • wordpress_test_cookie
  • wordpress_logged_in_
  • wordpress_sec

Decline all Services
Accept all Services