Slaapgebrek veroorzaakt rimpels!

10 REDENEN OM MEER TE SLAPEN, SLAPEN IS EEN ECHTE MOOIMAKER!

 

“Goed en voldoende slapen is essentieel voor je huid! Slaap
 op je rug, op je zij slapen leidt tot rimpels in de kin en de wangen. Op je buik
 slapen leidt tot fronsrimpels.”

 

1. Slaap is essentieel voor het goed functioneren van je lichaam en geest. Het reguleert je lichaamstemperatuur en zorgt ervoor dat je zenuwstelsel naar behoren werkt.

 

2. Slaaptekort bevordert het ontstaan van fijne lijntjes in onze gezichtshuid, een deel van
onze normale huidveroudering wordt ‘s nachts weer hersteld, maar dit komt bijna
tot stilstand bij langdurig slaaptekort.

 

3. Slaaptekort verhoogt het cortisol in ons bloed wat de werking van het huid verstevigend collageen dwarsboomt.

 

4. Slaapgebrek zorgt ervoor dat je prikkelbaar en ongeduldig bent. Het beïnvloed je humeur.

 

5. Te weinig uren slapen , beïnvloedt de wijze waarop je lichaam voedsel verwerkt. Als
je langdurig slecht slaapt kan dit zelfs tot extra kilo’s leiden.

 

6. Een tekort aan slaap beïnvloedt je concentratie vermogen. Maar ook het herinneren
van gebeurtenissen en het maken van rationele beslissingen.

 

7. Altijd moe zijn, kan zorgen voor nerveuze en angstige gevoelens.

 

8. Door slaapgebrek verstoor je het vernieuwen van huidcellen.

 

9. Door slecht te slapen vertraagt je reactie vermogen.

 

10. Door te weinig slaap kan de huid er grauw uitzien en slap aanvoelen.

 

VOLDOENDE SLAAP IS EEN WELDOENER TEGEN RIMPELS!

 

Hartelijke groet, Lindsay

(Huidspecialist Lindsay van der Looij – eigenaresse KNAP Institute Amsterdam)

Wij gebruiken cookies om u de beste online ervaring te bieden. Door akkoord te gaan, accepteert u het gebruik van cookies in overeenstemming met ons cookiebeleid.

Privacy Settings saved!
Privacy-instellingen

When you visit any web site, it may store or retrieve information on your browser, mostly in the form of cookies. Control your personal Cookie Services here.

These cookies are necessary for the website to function and cannot be switched off in our systems.

In order to use this website we use the following technically required cookies
  • wordpress_test_cookie
  • wordpress_logged_in_
  • wordpress_sec

Decline all Services
Accept all Services