MENUMENU
MENUMENU

Rosacea wat kan ik er aan doen?

Wat is Rosacea?

Rosacea is een steeds vaker voorkomende huidaandoening in het gelaat die vooral bij mensen met een lichtgekleurde huid voorkomt. Rosacea kenmerkt zich door rode, ontstoken vlekken op de wangen, neus, kin, en voorhoofd. Zeldzamer bij Rosacea zijn vlekken op de borst, oren, hals en rond de haargrens. In deze rode gebieden kunnen ook puistjes, pustels, papels of acne ontstaan. Typisch bij Rosacea zijn de zichtbaar vergrootte bloedvaatjes, ook wel teleangiëctasieën genoemd.

Meer informatie

Hoe ontstaat het Rosacea?

Rosacea is doorgaans een gevolg van niet behandelde couperose. Als de bloedvaatjes of teleangiëctasieën ontstoken raken wordt de omgevende huid rood en kan deze gaan opzwellen. Als vervolgens de rosacea niet wordt behandeld, dan kan op termijn een blijvende vervorming van de huid ontstaan, in ernstige gevallen zelfs rhinophyma, een vervorming van de neus. Dit komt voornamelijk voor bij mannen (en heeft doorgaans niets met drankgebruik te maken).

Wat heeft voeding met Rosacea te maken?

Er is een aantal voedingssoorten en dranken die rosacea kan verergeren. Alle alcoholische dranken, vooral wijn, blijken boosdoeners. Qua voeding zijn het vooral de spicy voedingssoorten zoals pepers, worst, rood vlees, augurken, melkproducten, mosterd, curry, azijn, tabasco, ketchup, kaneel, anijs, paprika’s, tomaten, bouillon blokjes en scherpe kruiden. Vermijd ook gebruik van linolzuurhoudende spijsoliesoorten.

Wat kan ik zelf doen om Rosacea te verminderen?

Er is een aantal voedingssoorten die rosacea kan verminderen. Omega-3 rijke voeding, zoals vette vis, maar altijd in combinatie met krachtige antioxidanten. Visolie kan namelijk gemakkelijk ransig worden en verergert dan de klachten. Bak de vis ook niet te warm, om diezelfde reden. Eet veel kleurrijke groentes en fruit die niet in bovenstaande lijst voorkomen. Denk aan abrikozen, mango’s, meloen, pompoen, groene bladgroentes, zoete aardappels, spinazie, wortels, alle koolsoorten, alle soorten gekleurd fruit, alle soorten Italiaanse kruiden, ongefilterde olijfolie (koud gebruikt). Zie ook: Het ontstekingsremmende dieet.

Als er sprake is van een chronische ontsteking van rosacea in een actieve vorm, dan is het zinvol om vooral meer omega-3 vetten te consumeren, zoals SkinSecure (4 per dag). Ook de SkinDefence is van belang, eveneens 4 tabletten per dag.

Bij een zeer matige, rustige rosacea kan gebruik van de SkinBalance (6 capsules), samen met de SkinProtect (3 per dag) voldoende zijn. Daarbij is veel vitamine D3 noodzakelijk zoals in de XtraC&D3 (6 tabs per dag).
De aangegeven dosering is een doorgaans goedwerkende gemiddelde dosering voor Rosacea. Mensen die flink overgewicht hebben kunnen de dosering licht verhogen.

Locatie Parnassusweg 9

KNAP Institute
Parnassusweg 9
1077DA Amsterdam
020 – 6708290
info@knapinstitute.nl

Openingstijden Parnasusweg
Maandag 08:00 – 21:00
Dinsdag 08:00 – 21:00
Woensdag 08:00 – 21:00
Donderdag 08:00 – 21:00
Vrijdag 08:00 – 21:00
Zaterdag 09:00 – 18:00
Zondag 10:00 – 18:00

Locatie Willemsparkweg 168

KNAP Willemsparkweg
Willemsparkweg 168
1071HT Amsterdam
020 – 8545161
info@knapwillemsparkweg.nl

Openingstijden Willemsparkweg
Maandag 12:00 – 21:00
Dinsdag 09:00 – 21:00
Woensdag 09:00 – 21:00
Donderdag 09:00 – 18:00
Vrijdag 09:00 – 18:00
Zaterdag 09:00 – 18:00
Zondag Gesloten
Delen op FacebookTweet about this on TwitterGoogle+LinkedIn

Maak direct een afspraak bij KNAP Institute

The happiest girls, are the prettiest

Bij KNAP Institute kunt u terecht voor een gratis en vrijblijvende MAC Huidscan.
De MAC huidscan geeft een zeer uitgebreid en objectief beeld van uw huid.

Onze klanten vertellen

Onze blog

Blijf op de hoogte! Lees onze blog

Wij gebruiken cookies om u de beste online ervaring te bieden. Door akkoord te gaan, accepteert u het gebruik van cookies in overeenstemming met ons cookiebeleid.

Privacy Settings saved!
Privacy-instellingen

When you visit any web site, it may store or retrieve information on your browser, mostly in the form of cookies. Control your personal Cookie Services here.

These cookies are necessary for the website to function and cannot be switched off in our systems.

In order to use this website we use the following technically required cookies
  • wordpress_test_cookie
  • wordpress_logged_in_
  • wordpress_sec

Decline all Services
Accept all Services